培养孩子自信心的方法有哪些（5种培养方法）

最近，一个名为“杰西卡每日宣言”视频迅速传播开来。这段视频显示一个四岁的杰西卡站在浴室镜子前，每天像宣告宣言一样对着镜子说着对自己感到高兴的话，他高兴地报告说自己擅长跑步、跳跃、绘画、数学或音乐，似乎对自己的能力表现出积极的感觉。

对于擅长某些具体技能自我价值认同感，心理学上称为“积极自尊”。例如，在幼儿时期，孩子们可以报告“我擅长跑步”或“我擅长画画”。学龄前时期的孩子，有没有这样的体验，可能影响了孩子今后的“自信”或者“自卑”倾向。

那自信孩子和自卑孩子有什么特征呢？

大多数孩子在幼儿园的时候，一般在4岁的时候会产生一种自信——自我感觉良好或不好。具体表现如下：

1、有自信的孩子

• 为他们自己所能做的事感到自豪
• 看到自己的优点
• 相信自己，即使他们一开始做得不好
• 感觉被喜欢和接受
• 接受自己，即使他们犯了错误

2、自卑儿童

• 不以为自己和别人一样好
• 不喜欢或不被接受
• 想想他们失败的次数，而不是他们成功的次数。
• 不要注意到自己的优点
• 自暴自弃

哪一个更像你的孩子？

那么，为什么自信对儿童很重要？

自信高的人更有弹性。

一个健康的自尊可以为挫折提供一个情感缓冲，并使孩子们对失败具有恢复力。在成年人中，自尊被证明可以预测一个人对成功和失败的反应。自尊心高的人在经历挫折后比自尊心低的人坚持得更久。

在幼儿时期，这种弹性和自信之间的关系对早期学习和教育尤为重要。例如，很少有一年级学生在所有测试中都能获得100分，也很少有学龄前儿童能像他们的哥哥姐姐那样熟练，而这种小挫折可以通过积极的自信得到缓冲。

由于自信在人的一生中往往保持相对稳定，因此它的早期建立可能在面对日常失败和挑战时提供一个终生的情感缓冲。

以下是关于自信的三件事：

1、自信有助于孩子成长。它会给你尝试新事物的勇气或者交到更多的新朋友。如果孩子带着信，那他知道当他尝试新事物的时候会发生好事。

当事情不顺利时，自信会帮助孩子。它会帮助他接受错误，如果他错过了足球比赛的目标或是失去了一本图书馆的书，他不会对自己太生气。他可以再试一次，找到一个更好的方法。

2、自卑会伤害你。这让孩子们感到不确定，他们会认为自己做不好。由于自信心不强，孩子们可能不会尝试。他们可能不会追求自己的目标，他们可能害怕失败。

自信心不强会使失败看起来更糟。它让错误看起来比实际更严重。这使得人们很难克服不顺利的事情。

没有再尝试，自卑的孩子可能会放弃。

3、孩子可以建立自己的自信。自信可以从孩子很小的时候父母说的话开始。父母可能会对婴儿说：“看你能做什么——你自己走！”，这其实不利于孩子自信心的建立。

而如果孩子被告知好的事情会让孩子感到骄傲和感觉良好。随着年龄的增长，自尊也会增长。家长和老师可以让孩子知道他们看到了孩子身上的好东西。注意孩子尝试新事物的时候，父母应该知道怎么做更合适：你尝试过一项新运动吗？你学过骑自行车、唱歌或做数学题吗？相信自己，尽管去做吧！

如何培养孩子自信

作为父母，你如何在孩子身上建立这种品质？以我的经验，孩子们可以通过做一些对他们来说困难的事情来培养自信。举个例子，当我儿子小的时候，他学会了系鞋带，我们为他感到骄傲，并表扬了他。但当他八岁的时候，他系鞋带，这不再是一个值得注意的事件。

当你的孩子解决了一个具有挑战性和相关性的问题，而不仅仅是一次又一次地做同样的事情，成功并因此受到表扬，这样会建立自信。

我们发现第一个五年是至关重要的奠定了基础的社会情感发展。可以尝试以下步骤：

1、列出孩子擅长的东西。孩子会画画还是唱歌？他是个好读者吗？他擅长运动吗？他讲个好笑话吗？如果他的列表有问题，请家长或朋友帮他。

2、练习孩子做得好的事情。想想孩子每天都能做一些你擅长的事情。

3、把“我不能”变成“我能！”你脑子里的小声音是告诉你“我不擅长这个”还是“我做不到”？或者“对我来说太难了”？那是你对自己的想法太差了。

决定改变主意。想想，“我可以试一下！”“我可以处理这个！”想想，“我会尽力的！”想想，“我会请别人帮我做这个！”

4、尽孩子最大的努力。当你好好尝试的时候，你会感觉良好。当你努力时，你的自信心就会增强。与爱你的人共度时光。和父母或家人一起做你喜欢做的事情。这有助于你了解自己的归属，建立自信心。

5、让孩子为父母做好事。帮助父母收拾房间、做卫生、清理或喂养宠物。当你做好事的时候，你会对自己感觉良好，你会发现你所做的很重要。