如何不让孩子沉迷手机（三件事帮你戒掉孩子玩手机）

随着电子科技的发展，现在人人都是“低头族”，几乎每天所有的闲暇时光都交给了手机，连小孩子却都对手机上了瘾。玩手机不仅会降低孩子视力，还会妨碍孩子思维创造力、沟通能力的发展。

面对孩子玩手机，家长天天吼、日日骂却收效甚微，让人很是头疼。想要戒掉孩子玩手机，家长就要了解孩子玩手机的根本原因——他太无聊了。解决方法很简单，家长可以通过下面三种方式吸引孩子的注意力，减少孩子玩手机的兴趣：

一、给他选择一款合适的玩具，多进行户外运动

现在孩子近视率不断攀升，原因之一就是玩手机太多，户外运动少，导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。对于男孩子来说，射击游戏是不错的选择，因为它具有挑战性，还可以多人一起玩耍，让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。

二、家长要做到高质量陪伴

孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。

家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。

三、培养孩子的兴趣爱好

孩子思维活跃，学习能力强，真是培养他兴趣爱好的好时机。家长可以征询孩子的意见，问他喜欢学习什么，不管是画画、舞蹈还是轮滑，对孩子的身心发展都是有益的。并且学习时间会压缩孩子玩手机的时间，减少玩手机所产生的不良影响。

在注意到孩子总是玩手机时，家长不要一味的责骂，那样做是没效果的，甚至反而会激发孩子的逆反心理。想戒掉孩子玩手机，最重要的找对方法，上面几招你学到了吗？